Erkeklerde disk (Grsel 2.1); 2 kg arlnda, 219221 mm apnda; Kadnlarda ise 1 kg arlnda ve 180-182 mm apndadr. DSK ATMA lk olimpiyat oyunlarnda disk atmada yaplan en iyi derece 29,15 mdir. Erkeklerin att disk, gnmzde kullanlan standart arln 1908de, kadnlarda ise 1928de almtr. Disk atma brannda dnya rekoru erkeklerde 74,08 mlik at ile Alman Jurgen Schuit (Urgen ult), kadnlarda 76,80 mlik at ile Alman Gabriele Reinschye (Gabriel Rinsh) aittir. Disk atma brannda Trkiye rekoru erkeklerde 63,49 mlik at ile Ercment Olgundenize, kadnlarda 64,25 mlik at ile Oksana Merte aittir. DSK ATMA Yarmac says sekizin altnda ise, her sporcuya 6 hak verilir. Yarmac says 8 kiiden fazla ise yarmaclarn birinci n eleme iin 3 hakk olur ve en iyi 8 yarmac finale kalr DSK ATMA Atma 2,5 metredir. Daire bir materyalden yaplabilir. Yer seviyesinden yksekte olmaldr. Dairenin i yzeyi dz ve daire erevesinin st kenarndan 20 mm. alak olmaldr. Atclar bir admla dnerek zplar ve diski atar. Dairesi:

Dairenin elik ap demir, veya uygun Disk Atma Kafesi: Disk grevlilerin, yarmaclarn, seyircilerin emniyetini temin etmek iin kafesle evrilir. Kafesin ekli uygun olmaldr. Kafesin ykseklii en az 3,35 m. olmaldr. dairesi, EK ATMA eki atma elik bir kordona balanan kresel arln, daire iinden dnlerek hz alnp atlmas esasna dayanan bir atletizm brandr. Ba, sap ve tutma halkasndan oluur. Ba ksm; dkm demir, pirin ve benzeri sert metallerden yaplr. 102-120 mm apnda olan ba ksm tam bir kre eklindedir. Sap ksm 3 mm kalnlnda elik teldir. Tutma halkas serttir ve eilmez. Kalnl 9 mm, eni 110 mm, uzunluu 115 mmdir. ekicin uzunluu 117,5 cmden az, 121,5 cmden ok olamaz. eki Arl : 7,257 kg.dr. EK ATMA eki atma brannda dnya rekoru erkeklerde 86,74 mlik at ile Yuriy Sedykh'e (Yuri Sedih), kadnlada 82,98 mlik at ile Anita Wlodarczyk 'a (Anita Votarizk) aittir. eki atma brannda Trkiye rekoru erkeklerde 81,45 mlik at ile Eref Apaka, kadnlarda 74,17 mlik at ile Tue ahutoluna

Uluslararas 1995te kadnlar iin eki atma brann, resm yarma programna almasyla bu alanda kadnlar mcadelesi resm olarak balamtr. Atletizm Federasyonunun EK ATMA Yarmac says sekizin altnda ise, her sporcuya 6 hak verilir. Yarmac says 8 kiiden fazla ise yarmaclarn birinci n eleme iin 3 hakk olur ve en iyi 8 yarmac finale kalr. ATLAMALAR ATLAMALAR YKSEK ATLAMA UZUN ATLAMA SIRIKLA YKSEK ATLAMA 3 ADIM ATLAMA UZUN ATLAMA nsanolunun daha ileriye atlama hrs ve istei insanlk tarihi kadar eskidir. Antik dnemlerden gnmze kadar btn spor yarmalarnn bir paras olan uzun atlama, atletin hzlanma alanndan koarak kazand sratini dikey ve ileri bir sramayla birletirerek kum havuzunda en fazla mesafeye ulamasn amalar. Modern anlamda uzun atlama yarmalar 1866 ylnda ngiltere ve ABDde yaplmaya balanmtr. Uzun atlama erkeklerde 1896 olimpiyatlarnda, kadnlarda 1948 olimpiyatlarnda olimpik bir spor dal hline gelmitir. UZUN ATLAMA Uzun atlama drt blmden oluur. Bunlar: Kou blm

Srama blm (yerden k) Uu blm ve Konma Blm Konma blm UZUN ATLAMA Erkeklerde dnya rekoru 8,95 mlik atlayla Mike Powella (Mayk Pavl) aitken kadnlarda bu rekor 7,52lik derecesiyle Galina Chistyakovaya (Galina istyakova) aittir. Erkeklerde Trkiye rekoru 8,08 mlik atlayla Mesut Yavaa aitken kadnlarda bu rekor 6,87 mlik derecesiyle Karin Melis Meye aittir. UZUN ATLAMA -Kou Yolu:En az 1.22m. Geniliinde ve 40m. Uzunluunda olur. -Srama Tahtas: 1.22m. Uzunluunda , 20 cm. eninde ve 10 cm. yksekliindedir. Kum havuzu tarafna plastik faul tahtas konur. -Kum Havuzu:En az 2.75 m. Geniliinde ve srama tahtasndan 10 m. Uzakla kadar gitmelidir. Srama tahtasyla ayn seviyede kum sathldr. YKSEK ATLAMA Yksek atlama, hzlanma kousunun ardndan tek ayakla srayarak geme tasn aarak minder zerine inilmesi esasna dayanan atletizm brandr. Yksek atlamada yaygn olarak kullanlan teknik, flop atlamadr. YKSEK ATLAMA Flop Atlama Teknii ( Srtst Atlama ) Bu teknik blmden olumaktadr. Bunlar: